胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.尺神经受压:手部的尺神经穿过肘部内侧区域,长期保持弯曲姿势会造成压迫,导致小指及无名指的麻木。
2.正中神经压力:正中神经贯穿整个手臂到手掌,长时间握持姿势可能导致腱鞘综合征,使得拇指、食指和中指出现麻木。
3.血液循环障碍:持续固定某一姿势会影响手部的血液流动,减少氧气和营养物质的供应,从而引起麻木感。
4.肌肉疲劳与紧张:手臂肌肉长期处于紧张状态会增加疲劳感,并且可能压迫附近的神经结构。
调整使用手机的姿势以及适当休息可以帮助缓解这种不适,避免症状加重。