鲜芹蜜饮的功效是什么

2025-05-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:鲜芹蜜饮的主要功效包括清热解毒、辅助降压、润肠通便等。其成分中的芹菜富含膳食纤维和多种营养元素,蜂蜜则具备滋润和抗菌作用,两者结合对健康有益。

1.清热解毒:芹菜含有丰富的钾、钙和维生素C,具有清热解毒的作用,有助于缓解体内的燥热症状。

2.辅助降压:研究表明,芹菜中的某些化合物如芹菜素能帮助扩张血管,从而在一定程度上有助于降低血压。

3.润肠通便:由于芹菜富含膳食纤维,其能够促进肠道蠕动,有助于预防便秘。蜂蜜中的酶类物质也有助于消化。

4.抗菌消炎:蜂蜜天然具有抗菌消炎的特性,可以帮助提升免疫力,并有助于咽喉问题的缓解。

适量饮用鲜芹蜜饮对于改善肠道功能、控制血压及提高免疫力有积极作用。但个别对芹菜或蜂蜜过敏的人群应避免食用,同时糖尿病患者需谨慎选择。

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