杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因:咖啡中含有咖啡因,一种强效的利尿剂。咖啡因的摄入量直接影响排尿频率,两杯咖啡可能含有大约200至400毫克的咖啡因,具体取决于咖啡的浓度。
2.茶碱:奶茶中的茶叶含有茶碱,这也是一种利尿剂。茶碱的作用类似于咖啡因,能够刺激肾脏增加尿液生成。两杯奶茶中的茶碱含量会因茶叶种类和浸泡时间不同而有所变化。
3.液体摄入量:除了上述化合物本身的利尿作用,四杯饮品的大量液体摄入也会自然增加尿液生成,进一步促进尿频现象。
饮用大量富含咖啡因和茶碱的饮品确实会增加尿频发生的概率,对于对咖啡因敏感的人群尤其明显。