武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄富含维生素C和抗氧化剂,这些成分有助于保持眼睛健康,但并不会改变眼睛的大小。抗氧化剂可以帮助减少自由基对眼睛的损害,从而预防某些眼疾。
2.叶黄素和玉米黄质是对眼睛健康有益的重要营养物质,可以帮助保护视网膜。这些营养物质常见于绿色蔬菜中,而不是葡萄。
3.虽然多吃水果和蔬菜有利于儿童的整体健康发育,但特定食物并不能改变身体结构,例如眼睛大小。
正常的饮食习惯能够促进儿童的全面发育,但无法通过食物来改变基因所决定的身体结构特征。