武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保湿效果:橄榄油富含维生素E和其他抗氧化剂,能够帮助锁住皮肤中的水分,使皮肤保持柔软和光滑。
2.抗衰老:其抗氧化作用可以帮助抵御自由基损伤,从而减缓皮肤老化的过程。
3.修复和愈合:橄榄油具有抗炎特性,可以帮助舒缓皮肤刺激、轻微烧伤和小伤口,并促进皮肤愈合。
4.防晒保护:虽然不能替代防晒霜,但橄榄油中含有少量天然的防晒因子,能提供一定程度的紫外线保护。
5.改善血液循环:按摩时使用橄榄油,有助于提升局部血液循环,减少肌肉紧张,提高皮肤弹性。
涂抹橄榄油时需注意避免直接暴露在阳光下,防止油脂氧化。同时,对于皮肤敏感的人群,建议先进行小范围测试以避免过敏反应。