唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般情况下,正常成人的血压范围是高压低于120mmHg,低压低于80mmHg。
2.高血压分类:根据国际指南,高压在130-139mmHg或低压在80-89mmHg被定义为1级高血压,而高压140mmHg以上或低压90mmHg以上则为2级高血压。
3.健康风险:持续性的高血压会增加心脏病、中风和肾病的风险。监测和管理血压非常重要。
4.干预措施:通过生活方式的改变,如减少盐分摄入、适量运动、控制体重及限制酒精摄入,可以帮助降低血压。如果生活方式调整效果不明显,应咨询医生进行进一步评估和治疗。
在这种情况下,建议尽早采取措施来管理和监测血压,以防止长期健康问题的发生。