唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:正常成年人血压通常定义为收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。132/68的读数符合这一标准。
2.收缩压与舒张压:收缩压132mmHg表示心脏在收缩时对动脉施加的压力,这是心脏泵血的峰值压力;舒张压68mmHg表示心脏在放松时的压力,这是心脏休息期间的最低压力。
3.健康影响:血压在正常范围内有助于降低心血管疾病的风险,包括中风和心脏病等。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、定期运动和避免过度的盐分摄入,有助于维持正常的血压水平。