武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在1岁时,宝宝开始过渡到更多的固体食物,因此奶粉摄入量会减少。通常,一天三次的喂养,每次约为160至240毫升。
2.1岁儿童的每日总液体摄入量(包括奶粉和其他液体)应保持在约960至1200毫升,以确保充足的水分供给。
3.为了避免营养不均衡,应逐步增加多样化的食物选择,包括谷物、水果、蔬菜以及肉类等,以补充所需的额外营养。
适当的奶粉摄入对于维持1岁儿童的健康生长非常重要,同时也要注意提供全面均衡的饮食搭配,帮助他们顺利过渡到幼儿期的饮食习惯。