张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.立即停止牵引:一旦感觉到了不适或疼痛,应立刻停止牵引治疗,以防止进一步的损伤。
2.局部冷敷:在最初的24至48小时内,可以使用冰袋或冷敷包对颈部进行冷敷,每次15-20分钟。冷敷有助于减轻炎症和肿胀。
3.休息并监测症状:避免剧烈活动,让颈部得到充分休息,并仔细观察是否有疼痛加重、麻木、无力等症状。
4.咨询专业医生:若不适症状持续或加重,尽快向专业医疗人员咨询。在必要的情况下,可能需要影像学检查以排除严重损伤,如骨折或韧带损伤。
适当的牵引治疗有助于缓解颈椎压力,但过度用力可能导致损伤,需要谨慎进行并遵循专业指导。