张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊柱侧弯主要通过观察X光片来诊断,并根据Cobb角度来评估严重程度。轻度侧弯(Cobb角小于20度)通常不需要手术干预,而是采用定期监测和物理治疗。
2.物理治疗包括特定的锻炼来增强背部肌肉,以支持脊柱,同时改善柔韧性。有些患者也可能需要佩戴支具来防止侧弯进展。
3.良好坐姿的重要性在于减轻脊柱额外压力。正确的坐姿应使双足平放地面,膝盖与臀部平齐或略低,背部挺直并靠在椅背上。这能够促进骨盆的中立位,从而减少对不对称负荷的影响。
4.坐姿仅是管理脊柱侧弯的一部分,如果Cobb角度大于40至50度,则可能需要考虑手术治疗。
虽然矫正坐姿不能直接改善脊柱侧弯,但良好的坐姿有助于减少症状恶化和提高日常舒适度。对于脊柱侧弯的治疗,需根据病情严重程度选择合适的方法。