刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹泻会导致体内大量水分和电解质(如钠、钾等)流失,容易引发脱水。适量的糖和盐溶于水中可以帮助恢复体液平衡,因为盐有助于维持电解质浓度,而糖能够促进肠道对水分和钠的吸收。
2.自制糖盐水的配比建议为:每升温开水中加入3.5克食盐(约一平茶匙)和20克白糖(约两平汤匙),搅拌均匀后即可使用。这种比例接近世界卫生组织推荐的口服补液盐成分,可有效缓解轻中度脱水。
3.糖盐水不适合用于严重脱水或伴随其他症状(如持续呕吐、高烧、明显乏力等)的患者。在这些情况下,需要尽早就医,以便接受专业治疗。
4.喝糖盐水时应小口慢饮,避免一次性大量摄入。对于婴幼儿、老年人或慢性病患者,应注意控制饮用量,根据具体情况遵医嘱调整。
科学饮用自制糖盐水可以在一定程度上帮助缓解因腹泻造成的体液损失,但须根据病情变化灵活处理,以免延误医疗干预。
