腰肌劳损怎么治最好

病情分析：腰肌劳损的治疗方法有很多，最常用的包括药物治疗、康复治疗、运动治疗以及手术治疗。

1.药物治疗：常用的药物有非甾体类抗炎药、止痛药和抗血小板药物等。

2.康复治疗：主要是用物理治疗等手段，对肌肉张力紊乱进行调整，减少肌肉关节活动的限制，使腰部肌肉放松，从而达到控制症状的目的。

3.运动治疗：可以选择一些放松性的运动，如低强度慢跑、游泳、普拉提、球类运动等，以及平衡功能性训练，如腹式呼吸、腰部放松练习、腰部肌肉力量训练等。

4.手术治疗：当前腰肌劳损治疗成功率很高，但在严重的情况下，可能需要手术，如经皮神经切断术、椎间盘提取术、腰椎间囊切除术等。

总之，腰肌劳损的治疗要根据个人的情况来确定，最好是由专业的医生来制定治疗方案。

2023-03-06