病情描述： 甜菜适合脾虚的人经常吃吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在中医理论中，脾虚指的是脾胃虚弱，消化功能减弱，容易出现食欲不振、腹泻等症状。而甜菜属于“寒凉”性质的食物，容易造成脾胃的负担，使脾胃功能更加受损。
因此，脾虚的人可以适当食用甜菜，但不宜过量。建议在饮食中搭配其他温热性质的食材，如红枣、山药等，以促进脾胃的消化吸收功能。同时，还应注意不要食用过于寒凉或刺激性的食品，避免对脾胃造成更大的伤害。