武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗氧化:玫瑰花瓣富含抗氧化剂,可以减少自由基对身体的损伤,防止衰老和疾病。
2.促进消化:柠檬汁中的柠檬酸可以刺激胃部产生更多的消化液,帮助消化食物。此外,玫瑰花瓣也可以缓解消化不良和胃肠道问题。
3.减轻压力和焦虑:玫瑰花瓣具有镇静作用,可以缓解紧张和焦虑情绪。
4.保持皮肤健康:玫瑰花瓣富含维生素C,可以促进胶原蛋白生成,使皮肤更加光滑、紧致和有弹性。柠檬汁也富含维生素C,帮助保持皮肤亮泽。
5.消除口臭:柠檬汁可以中和口腔内的细菌,减轻口臭问题。
总之,玫瑰柠檬饮可能有许多益处,如果有任何健康问题或对某些成分过敏,最好在使用之前请咨询医生。