沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
男性:BMR=88.36+(13.4×体重kg)+(4.8×身高cm)–(5.7×年龄)
女性:BMR=447.6+(9.2×体重kg)+(3.1×身高cm)–(4.3×年龄)
其中,体重以千克为单位,身高以厘米为单位,年龄以岁为单位。这些公式只是估算值,实际上个人的BMR还受到其他因素的影响,例如肌肉量和饮食习惯等。