女性骨质疏松的年龄

病情分析：一般女性骨质疏松发病会出现中老年人群，在40岁以上开始发生骨质疏松，男性在50岁以上开始发生这种疾病，女性应该尽早的了解骨质疏松相关的知识，有效的防止出现骨质疏松的发生，平时可以吃一些含钙的食物，必要的时候可以补充钙片，另外可以在阳光下运动，这些都可以有效的预防骨质疏松的发生，另外也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。