亚麻籽油的功效与作用及食用方法

病情分析：亚麻籽油可以提升电脑增加注意力和记忆力，并且可以调节情绪，另外亚麻籽油为富含a亚麻酸的健康食品，它具有多种功能，比如可以降血脂，降血压，对于高血压以及高血脂的患者来说是是福音，还可以预防糖尿病，防治癌症，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。