青枣的功效与作用有哪些？

病情分析：青枣是一种优良的亚热带的水果，是比较珍惜的一种水果，因为它富含非常丰富的营养成分，有非常丰富的维生素。可以提高身体里维生素的含量，并且含有丰富的果糖和膳食纤维，是水果中的极品。所以，丰富的维生素硒含量可以促进血管的血液循环，有抗氧化的作用。增强人体免疫力的功能，所以说常吃青草能达到。易卫生巾的功效还可以起到美容养颜的效果，可以延缓衰老是一种比较珍贵的食品。