史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.验光准确性:佩戴合适的矫正镜片是基础。定期进行专业验光,以确保度数的准确和双眼的平衡。通常建议每半年至一年进行一次验光检查。
2.镜片材质:选择高透光率和抗紫外线功能的镜片,能够减少有害光线对眼睛的刺激,减轻眼疲劳。例如,树脂材料具有较好的光学性能和耐冲击性。
3.防蓝光功能:尤其对于长时间使用电子产品的人群,防蓝光镜片可以有效过滤部分短波蓝光,从而降低视网膜的负担并延缓近视加深。
4.渐进多焦点镜片:适用于需要近距离频繁用眼的成年人,这种镜片设计可以减少调节压力,对控制近视发展有一定帮助。
5.镜框选择:重量轻且舒适的镜框能够减轻鼻梁和耳朵的负担,同时应确保镜片中心与瞳孔高度一致,以获得最佳视觉效果。
合理选择及佩戴眼镜,可以在一定程度上防止近视度数增加。定期检查视力状态,并配合良好的用眼习惯,能够有效保护视力健康。