唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即就医:血压达到180mmHg属于高血压危象,可能对心脏、大脑、肾脏等器官造成损害。应尽快前往医院,在医务人员的监测和指导下接受治疗。
2.药物治疗:医生可能会开具快速降压药物,如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂或利尿剂。具体用药方案需根据患者的整体健康状况和个体差异确定。
3.生活方式调整:
减少盐分摄入:每日盐摄入量控制在5克以下。
增加运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
控制体重:保持体重在健康范围内,以降低心血管风险。
限制酒精摄入:男性每日酒精摄入不超过两份标准饮品,女性不超过一份。
4.定期监测:高血压患者需定期测量血压,每天同一时间记录,以便观察趋势和反馈给医生。
早期识别和干预高血压对于预防长期心血管疾病至关重要。在医学专业人员的指导下,结合药物和生活方式的改善,可以有效地控制血压水平。
