唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.食物对血压的影响:进食会引起消化过程中的一系列生理反应,这可能导致血压波动。尤其是高盐食品,可能在短时间内升高血压。
2.体位和活动影响:早餐后通常伴随着一些活动,比如走动、坐姿调整等,都会对血压读数产生一定影响。静止状态下测得的血压通常更为可靠。
3.咖啡因和酒精的作用:如果早餐中摄入了含咖啡因的饮品或酒精,会对心率和血压产生刺激作用,可能导致暂时性升高。
为了保证血压测量的准确性,建议选择一个相对安静和稳定的环境,在测量前保持身体的放松和静止。确保在固定时间段测量,以便更好地监控每日血压变化。