徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.玉米须的作用:
玉米须是一种传统中药材,具有清热利湿、利尿消肿的作用。对于一些孕期出现水肿的女性,适量饮用玉米须煮水可能会有所帮助。
玉米须性寒,过量服用可能影响脾胃功能,导致腹泻或不适。孕妇饮用时应适可而止,不宜每日饮用。
2.梨子的作用:
梨子具有清热润肺、生津止渴的功效,可以缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。与玉米须搭配能进一步强化清热润燥的效果。
梨子同样偏寒凉,孕妇如果体质较为虚寒或容易腹泻,应减少使用量,以免引起身体不适。
3.饮用建议:
建议每次煮水时适量放入玉米须,大约10克左右即可,多余的玉米须可能导致利尿过度。
梨子切块后加入煮水,1个梨子即可满足需求,避免加入过多糖类调味以减少血糖波动。
一周饮用1-2次为宜,不宜连续频繁饮用,以免寒性累积导致不适。
4.适合人群及注意事项:
如果孕妇体质属于寒性体质,或者孕期已经出现宫寒、腹泻等症状,则不建议饮用。
孕期因特殊体质变化,有些女性可能对某些食物产生过敏或不耐受反应,首次尝试时需观察身体是否有不适反应。
合理饮食是孕期健康的重要保障。在摄入任何特殊食物或饮品前,建议结合自身身体状况,并在必要情况下咨询专业医生意见。