杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.瓜子是一种富含脂肪和蛋白质的小吃,适量食用对人体无大碍。过量摄入可能增加肠胃负担,引发消化不良。
2.茶水中含有多酚类物质,可以帮助促进消化。适量饮用茶水具有一定的助消化作用,但浓茶可能刺激胃黏膜,尤其是在空腹状态或消化道较为敏感的人群中。
3.在食用大量瓜子的情况下,建议选择淡茶,以避免增加胃部负担。尤其是对于胃酸分泌过多的人群,浓茶中的咖啡因可能会导致胃酸分泌进一步增加,从而引发胃部不适。
适量饮用茶水通常不会对食用瓜子后的消化造成明显影响,但应避免过量饮用浓茶,以免对肠胃健康产生不利影响。