邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.营养价值:牦牛牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等多种矿物质和维生素,这些营养成分有助于术后身体恢复。尤其是高蛋白质能够促进组织修复和免疫功能提高。
2.脂肪含量:相比普通牛肉,牦牛牛肉的脂肪含量相对较低,其中不饱和脂肪酸比例较高,不会显著增加心血管疾病风险。
3.合理摄入量:尽管牦牛牛肉具有营养优势,但仍需控制每天的摄入量,以避免摄入过多的动物脂肪。通常建议每次摄入量不超过100克,每周不超过两到三次。
4.烹饪方式:选择清蒸、炖煮等较为健康的烹饪方式,尽量避免油炸或过多使用调味品,以减少对身体的负担。
5.个体差异:术后饮食还需考虑个体的具体康复情况以及医生的建议,有些患者可能因并发症或特殊病情需要调整饮食计划。
在遵循上述注意事项的基础上,适量摄入牦牛牛肉可以帮助乳腺癌术后身体的恢复。不过,需要确保整体饮食的多样化和营养均衡。