陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心脏输出增加:在运动过程中,机体需要更多的氧气和营养物质供应给肌肉,心脏通过增加输出量来满足需求。这常导致心率上升,从而使得收缩压增高。
2.血管阻力降低:虽然运动会引起收缩压的升高,但同时也可能因血管的扩张使得舒张压变化不明显甚至下降,因为血流增加时血管扩张以降低阻力。
3.短期效应:运动结束后,血压可能会暂时保持在轻微升高的状态。然而经过短时间的休息,血压往往会恢复到正常水平。
4.长期效应:定期的有氧运动,如篮球,可以帮助提升心血管健康,长期可能导致静息血压的降低。
进行篮球等剧烈运动后,血压的临时升高是一种正常的生理反应,只要经过适当的休息和调整,血压即可恢复正常水平。建议在安静的环境中、充分放松后测量,以获得更准确的休息血压数据。