魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高受到遗传因素的显著影响。一般认为,遗传因素能解释大约60%到80%的身高差异。如果父母身材高大,子女也有较大的可能继承这种特性。
2.营养摄入是影响身高的重要环境因素。在生长发育的关键时期,全面均衡的营养可以促进骨骼健康生长。如果寒冷地区饮食丰富且营养充足,这可能对身高有一定帮助,但这与气候本身无关。
3.健康状况同样起着重要作用。慢性疾病或反复感染可能会抑制生长激素的正常分泌,进而影响身高。
4.生活习惯如运动和睡眠也有助于促进生长。良好的体育锻炼能够增强骨密度和肌肉力量,而充足的睡眠则是身体修复和成长的重要时间。
常住寒冷地区不直接影响身高,并不是决定身高的重要因素。更应注重遗传、营养和健康生活习惯在身高增长中的作用。