吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.高糖含量:雪花饼通常含有大量的糖分,食用过多的糖会增加体内热量负担,从而可能引起口腔溃疡、咽喉疼痛等上火症状。
2.高脂肪成分:雪花饼中还含有较高的脂肪,尤其是在使用奶油或黄油的情况下。高脂肪食物容易产生内热,影响消化功能,进一步加剧上火的可能性。
3.加工食品特性:作为一种加工食品,雪花饼往往含有添加剂,这些成分可能对人体产生刺激,加重内热。
为了减少上火风险,建议控制雪花饼的摄入量,并保持均衡饮食,多喝水以促进代谢和散热。