王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.奥尔良汉堡通常含有较高的热量。一个普通汉堡可能包含约400到700大卡,具体取决于配料和大小。如果长期每天摄入热量超过身体所需额度,会导致体重增加。
2.汉堡中的脂肪含量也较高,尤其是饱和脂肪。饱和脂肪摄入过多可能影响心血管健康,并且容易储存在体内,增大肥胖风险。
3.食用奥尔良汉堡时,如果搭配高糖饮料或其他高热量食品,会进一步增加热量摄入,从而提高发胖可能。
保持均衡饮食和适量运动有助于维持健康体重。选择多样化的食物可以减少营养不均衡带来的健康问题。