吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.咖啡因刺激:茶叶中含有咖啡因,咖啡因是一种能够刺激中枢神经系统的物质。过量摄入咖啡因会导致血管收缩,从而引发头痛和头胀的感觉。
2.茶碱作用:茶叶中也存在茶碱,它作为一种黄嘌呤类化合物,与咖啡因类似,具有一定的刺激作用。茶碱可能对血管造成影响,引起头部不适。
3.个体差异:不同的人对咖啡因和茶碱的敏感程度不同。有些人对这些成分更加敏感,少量摄入就可能导致不适症状。
4.饮用量和浓度:茶饮的浓度和饮用量也会影响身体反应。浓茶或大量饮茶可能加重咖啡因和茶碱引发的不适。
5.其他因素:饮茶时空腹状态、缺乏休息或精神紧张等外界因素也可能加剧头部不适。
注意个人对茶叶的耐受性,适量饮用并选择口味较淡的茶可能有助于减少不适。如果头胀症状持续或加重,应考虑减少茶叶摄入并咨询医生。