吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抽烟会使心率升高,而茶叶中的咖啡因也能使心率增加,两者叠加可能对心脏健康不利。
2.茶叶中的咖啡因可以刺激神经系统,加剧抽烟后的紧张情绪。
3.抽烟降低体内的氧气水平,茶中一些活性成分可能进一步影响大脑功能。
4.茶叶中的鞣酸会干扰铁的吸收,长期如此可能影响营养平衡。
在抽烟后立即喝茶可能对身体健康产生负面影响,尤其是对于心脏、神经系统及营养吸收都有潜在的问题。最佳做法是保持健康生活方式,尽量减少或者戒掉烟草使用,并适度控制茶饮摄入。