牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黄芪:作为传统中药成分之一,黄芪含有多种活性物质,如皂苷、黄酮类化合物。这些成分已显示出能够改善胰岛素抵抗、促进葡萄糖代谢的作用,有助于维持血糖平稳。
2.枸杞:枸杞富含多种营养成分,包括多糖、氨基酸和微量元素,特别是枸杞多糖被研究表明可以调节血糖水平。其抗氧化特性也有助于保护胰腺细胞,提高胰岛素敏感性。
3.协同作用:黄芪和枸杞组合可通过不同机制协同作用,帮助调节血糖水平。一方面是通过改善胰岛素功能,另一方面是通过减少氧化应激,提高细胞对胰岛素的响应。
适量摄入黄芪和枸杞泡水可能有助于血糖管理,但不应替代专业医疗建议或药物治疗。定期监测血糖水平并咨询医生获得个性化指导是关键。