袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.怀孕期间,孕妇的体重会逐渐增加,尤其是在怀孕晚期。这种体重增加对骨盆区域施加额外压力,可能引起尾骨不适。尤其是平躺时,身体重量集中在背部和臀部,可能加剧尾骨区域的不适感。
2.随着胎儿的成长,孕妇的身体中心发生变化,为了保持平衡,常需改变身体姿势。这种姿势变化可能导致脊椎和骨盆区域的压力分布不均,进而影响尾骨的舒适度。
3.孕妇在怀孕过程中,有可能出现坐骨神经受压情况。坐骨神经是人体最大的神经,从下背部延伸到脚部。胎儿和子宫的增大可能压迫坐骨神经,引发尾骨疼痛或麻木。这种情况下,侧卧或使用特殊的孕妇垫可以缓解症状。
适当调整睡姿,如采用侧卧位,并使用支持性枕头以减轻压力,有助于缓解疼痛。咨询医生进行进一步检查,以排除其他潜在问题也是关键步骤。