张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎骨刺是由于长时间磨损或退行性改变导致的,可能会引发疼痛、僵硬甚至神经压迫。受风容易导致局部肌肉紧张,加重不适感。
2.在寒冷环境中,身体为了保暖可能会使肌肉收缩,这会进一步增加颈椎的压力,从而加重症状。研究显示,寒冷天气与关节疼痛之间有一定联系,因此应尽量避免受风。
3.对于颈椎骨刺患者,保持颈部温暖可以通过佩戴围巾、穿高领衣物等方式实现。适当的热敷也能帮助缓解肌肉紧张,减少疼痛。
在日常生活中,应尽量注意保护颈部,避免受风和寒冷刺激,采取合适的防护措施以减轻病症带来的不适。