武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即用冷水冲洗:在接触山药后,尽快用冷水充分冲洗双手。这有助于清除皮肤上的草酸钙,并减轻瘙痒。
2.使用弱碱性肥皂:用含有弱碱性的肥皂(例如普通肥皂)洗手,可以中和草酸钙的酸性特性,进而减少不适。
3.避免抓挠:抓挠患处会使皮肤破损,增加感染风险。尽量避免抓挠瘙痒部位。
4.涂抹润肤剂:洗手后,可以涂抹一些润肤霜或乳液,保持皮肤湿润,缓解干燥引起的额外不适。
5.使用抗组胺药物:如果瘙痒严重,可以口服或外用非处方抗组胺药物来缓解症状。
6.戴手套:在处理山药前,建议戴上橡胶或塑料手套,以防止直接接触山药并避免过敏反应。
7.咨询医生:如果上述方法不能有效缓解症状,或者出现严重过敏反应,例如皮肤红肿、起泡等,应及时就医。
这些措施可以有效地减轻和预防因接触山药引起的手部发痒。在处理山药时采取适当的预防措施,能够大大降低发生不适的概率。