武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.富含维生素C的水果:橙子、柠檬、草莓等,维生素C可以增强免疫系统功能,有助于抗病毒。
2.含水量高的水果:西瓜、哈密瓜、葡萄等,这些水果可以帮助补充体液,防止脱水,同时具有清热解毒的作用。
3.易消化的水果:苹果、香蕉、梨等,这些水果纤维柔软,对肠胃刺激小,容易被消化吸收,不会增加消化负担。
在给患儿食用水果时,应确保水果新鲜、干净,并尽量切成小块或制成果泥,以便于孩子进食和消化。避免食用过于寒凉或酸涩的水果,以免对身体造成额外负担或引发不适。同时,应结合病情发展及医生建议,合理安排饮食。