陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清淡饮食:选择低盐、少油的食物,避免加重身体负担。过量的盐分可能导致体液潴留,加重肿胀。
2.避免刺激性食物:远离辛辣、油炸及含咖啡因的饮品,这些食物可能引发炎症反应,不利于伤口愈合。
3.增加维生素和蛋白质摄入:
维生素C:有助于增强免疫力并促进愈合,可从柑橘类水果、草莓中获取。
蛋白质:是组织修复的重要成分,可以多吃鸡蛋、鱼肉等优质蛋白质食品。
4.多喝水:充足的水分可以帮助代谢废物并减少组织的肿胀。
5.避免酒精:酒精会影响愈合过程,并可能导致脱水。
良好的饮食习惯有助于加速恢复,减少术后不适。同时,根据医嘱进行适当护理,以确保最佳恢复效果。
