刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.吞咽过多空气:快速进食或说话可能导致吞咽过多的空气,这些空气在胃中积聚就会引发打嗝。饮料中的碳酸气体也可能增加胃内气体量,导致打嗝。
2.饮食习惯:某些食物和饮料,例如豆类、洋葱、碳酸饮料及辛辣食物,容易产生气体,增加胃内压力;而暴饮暴食则会使胃部负担过重,诱发打嗝。
3.胃食管反流病:如果打嗝伴随烧心或其他消化不良的症状,可能是胃食管反流病的表现。胃酸回流至食管,刺激食管下端,导致频繁打嗝。
4.消化功能障碍:如胃排空延迟或其他胃功能障碍,也可能在餐后引起打嗝。这种情况下,食物在胃中停留时间过长,增加了胃内压力。
注意避免进食过快、尽量减少碳酸饮料的摄入,并观察是否有其他症状。如果打嗝现象持续或伴随其他不适,应咨询医生进行进一步检查。保持健康的饮食习惯和节制的饮食量,可以有效预防打嗝的发生。