杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.皮脂分泌过多:这个区域通常皮脂腺比较活跃,容易导致毛孔堵塞,从而形成痘痘。
2.激素波动:在青春期、月经周期或者其他内分泌失调的情况下,激素水平的变化会引发皮脂分泌增加,诱发痘痘。
3.饮食因素:高糖、高脂肪和高乳制品饮食可能会促进油脂分泌,从而导致痘痘生成。
4.压力和睡眠不足:精神压力大或长期睡眠不足会影响身体的内分泌状态,进而加剧痘痘的发展。
5.不良生活习惯:例如不当使用化妆品、不洁净的手机表面接触皮肤、用手摸脸等行为。
6.遗传因素:一些人可能因家族遗传而更容易长痘。
为了避免和减少痘痘的发生,应保持面部清洁,合理饮食,注意作息规律,减少压力,并适度使用护肤产品以控制油脂分泌。