武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝损伤:长期饮酒是导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化的重要原因。每年约有数百万人因过量饮酒引发的肝病而受到影响。
2.心血管疾病:适量饮酒可能对心脏有益,但经常大量饮酒会增加高血压、中风和冠心病的风险。研究表明,每天超过两标准杯的酒精摄入与心血管事件的风险显著增加有关。
3.癌症风险:多项研究证实,长期大量饮酒显著增加食道癌、肝癌、结直肠癌和口腔癌的风险。男性饮酒者患这些癌症的风险比不饮酒者高出50%以上。
4.生殖健康:过量饮酒会影响男性激素水平,降低睾酮分泌,导致性功能障碍和生育能力下降。
5.精神健康:经常饮酒与抑郁症、焦虑症和其他精神健康问题密切相关。酒精依赖还可能导致社会功能受损和家庭问题。
限制饮酒量并定期进行健康检查有助于减少上述健康风险。保持健康生活方式非常重要。
