杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.打呼噜的常见原因:打呼噜可由多种因素导致,如肥胖、鼻腔阻塞、扁桃体肥大、下颌后缩及睡眠姿势不当等。每种原因需要采取不同的治疗方式。
2.酸枣仁的作用:酸枣仁含有多种活性成分,主要用于具有镇静、安神、助眠等功效。它可以帮助缓解因焦虑或失眠引起的睡眠问题,但不能解决物理性阻塞导致的打呼噜。
3.治疗打呼噜的方法:根据不同的病因,可能需要减重、调整睡姿、佩戴口腔矫治器或在严重情况下进行手术治疗。某些情况下,使用持续气道正压通气设备也可能有效。
尽管酸枣仁茶有一定的健康益处,但如果打呼噜影响到日常生活质量,应寻求专业的医疗建议和干预措施以获得更有效的治疗方法。