陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.血液循环影响:长时间躺着并低头玩手机,会使血液更多地集中在脸部,引起暂时性面部浮肿。
2.颈椎压力:躺下玩手机常常会导致颈椎过度弯曲,对颈部产生压力,引发疼痛和僵硬感。
3.液体滞留:躺着时,体内的液体更容易在脸部聚集,特别是在早晨醒来时,面部浮肿现象更加明显。
4.姿势不良:长期保持不良姿势可能会导致肌肉疲劳和酸痛,进一步影响整体健康状况,包括脸部线条。
为了减轻这些负面影响,建议保持正确的坐姿或站立姿势,并定期活动脖子和肩膀。