沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:空腹血糖的正常范围一般为3.9-6.1mmol/L。空腹血糖5.5mmol/L属于此范围内。
2.糖尿病诊断标准:根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会(ADA)的标准,空腹血糖≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。5.5mmol/L远低于这一诊断标准。
3.血糖调节:人体通过胰岛素等多种激素来调节血糖水平,偶尔一次测得5.5mmol/L空腹血糖并不能说明存在健康问题。
4.生活方式建议:尽管5.5mmol/L的空腹血糖值在正常范围内,但保持健康的饮食和适量运动仍然是预防糖尿病和维持健康的重要措施。
注意定期检测血糖,并关注其他可能的身体症状,如体重变化、口渴或疲劳。如果有任何异常,应及时咨询专业医生以获取进一步指导。