龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.赖氨酸是一种必需氨基酸,对蛋白质合成和免疫系统的正常功能起到重要作用。它在一些研究中被发现可能有助于抑制某些病毒的复制,但对普通感冒病毒的作用尚无确凿证据。
2.维生素B12对于健康的神经系统和血细胞生成是必不可少的。虽然其本身不具备抗病毒功能,但是足够的维生素B12水平有助于整体健康,从而间接支持免疫系统。
3.感冒主要是由病毒感染引起的,常见症状包括流鼻涕、咳嗽和喉咙痛。赖氨酸维B12颗粒并不能直接缓解这些症状,但可能在一定程度上支持身体的恢复过程。
4.食用该补充剂时,建议按照推荐剂量进行,以避免可能的不良反应。摄入过多的补充剂可能会导致其他健康问题,因此在使用前最好咨询医生或者药剂师。
对于感冒,除了上述补充剂外,保持充足的休息、多喝水以及均衡饮食也是有效的辅助措施。