龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理准备:6个月大的宝宝胃肠道发育更加成熟,能够更好地消化和吸收辅食中的营养。这个阶段的婴儿咀嚼肌肉有所发展,为咀嚼固体食物做好准备。
2.营养需求:随着婴儿的快速成长,仅靠母乳或配方奶粉可能无法完全满足其营养需求,尤其是铁、锌等微量元素。辅食的添加有助于补充这些营养素。
3.行为信号:如果宝宝表现出对成人食物的兴趣,比如盯着看或者试图抓取食物,这也是一个可考虑引入辅食的信号。
4.体重增长:一般情况下,6个月大的婴儿体重达到出生体重的两倍,可以作为引入辅食的参考标准之一。
注意观察宝宝的反应,确保他们没有对新食物产生过敏反应或其他不良反应。在初期阶段,应以稀薄、容易消化的米粉为主,逐渐添加蔬菜泥、水果泥等其他食材。