起床时后脑勺颈椎肩部发出响声的原因是什么

2025-08-24
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:起床时后脑勺、颈椎和肩部发出响声可能是由于关节或韧带的活动。这种现象通常被称为"关节弹响"或"关节噼啪声",通常不伴随疼痛。

1.关节内气泡:关节内的滑液含有气体,当关节移动时,这些气体可以形成小气泡并破裂,产生声音。此过程称为"气穴现象"。

2.韧带或肌腱活动:当身体姿势发生变化时,韧带或肌腱可能会在骨骼周围滑动或紧绷,从而导致弹响。

3.长时间静止后的活动:夜间睡眠时关节长时间保持静止,早晨起床时突然活动可能会引发这种声音。

4.年龄因素:随着年龄增长,关节的滑液减少,关节运动可能更容易产生声音。

如果这些响声伴随疼痛、肿胀或功能受限,可能需要进一步评估以排除关节问题。一般情况下,无痛的关节弹响属于正常生理现象。

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