武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄与消化能力:1岁以上的儿童消化系统已相对成熟,可以尝试多种水果。柿子富含维生素A、维生素C及纤维素,有助于营养摄入。
2.过敏风险:首次给儿童喂食柿子时,应观察是否有过敏反应,如皮疹、腹泻或呼吸困难等。如果出现,应立即停止并咨询医生。
3.食用方式:柿子质地柔软,容易吞咽,但仍需要将其切成小块以防止窒息风险。建议选择成熟度较高的柿子,因为未熟柿子含有较多鞣酸,可能导致肠胃不适。
4.食用量:由于柿子中含有一定量的鞣酸和糖分,过量食用可能引起胃部不适和腹泻。建议少量尝试,例如先从一两片开始。
在确保没有过敏反应和消化不良的情况下,适量食用柿子有益于营养摄取,但仍需注意切割得当和不过量食用,以避免潜在问题发生。