刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:避免食用油腻、辛辣和高纤维食物,因为这些食物可能会加重胃肠负担。少量多餐有助于减轻饱胀感。
2.补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,建议及时补充水分,使用口服补液盐以防止脱水。
3.观察病情:注意症状持续时间和严重程度。如果症状在几天内没有改善,或者出现发热、剧烈腹痛等,应尽快寻求医疗帮助。
4.药物治疗:在医生指导下,可适当使用调节胃肠功能的药物,如益生菌或助消化药,但不宜随意使用止泻药,以免影响病因诊断。
保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食和紧张压力,有助于预防类似问题的发生。
