武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.准备:选择成熟度适中的红心或白心火龙果。清洗干净后去皮去籽,只保留果肉部分,因为果籽可能难以消化。
2.制作:将果肉放入搅拌机中搅拌成细腻的泥状,以确保婴儿更容易吞咽。如果没有搅拌器,可以用叉子或勺子手动压泥。
3.喂食量:初次喂食应从少量开始,例如一小勺,观察婴儿是否有过敏反应或消化不良。之后逐渐增加至两到三勺,根据婴儿对新食物的接受程度调整。
4.观察:在喂食过程中,观察婴儿的皮肤和大便变化。如出现皮疹、腹泻等异常情况,应停止喂食并咨询医生。
5.搭配:可以将火龙果泥与其他泥状辅食混合,例如香蕉泥或苹果泥,以提供丰富的口感和营养。
火龙果泥是丰富营养的重要来源,但需控制喂食量并注意过敏反应。同时,随着婴儿的成长,逐步引入多样化的食物有助于全面发展。