牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
茶水也不适合儿童过多饮用,因为其对神经系统的兴奋作用可能影响儿童的正常发育。对于贫血患者,茶叶中的鞣酸可能干扰铁的吸收,应适度减少饮茶量。过量饮茶可能导致骨质疏松,因此需要控制每日饮茶量。喜欢浓茶的人需谨慎,因为长期饮用浓茶可能引发胃肠不适或其他健康问题。
合理饮用茶水可以享受其带来的好处,如抗氧化、消除疲劳等,但过量或不当饮用则可能引发健康问题。