徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.作用机制:艾灸通过燃烧艾草,产生温热刺激,以调节身体内部的能量平衡。它可以帮助促进血液循环、增强免疫功能以及改善消化系统性能。对于大体重的人群,这些功效有助于缓解因体重增加引起的一些不适或健康问题。
2.使用位置:大体重人士在进行艾灸时,可以选择特定穴位进行施灸,如关元、中脘、足三里。这些穴位能够有效地帮助调理脾胃功能,增强代谢率,有助于减轻体重负担。
3.频率与时间:建议根据个人体质和医生建议来确定艾灸的频率和时间。通常每周进行1-2次,每次20-30分钟为宜。过度使用可能导致皮肤灼伤或其他不良反应。
4.注意事项:避免在空腹或刚进食后立即进行艾灸。大体重人群容易出现皮肤敏感现象,因此在施灸过程中要关注皮肤反应,避免长时间在同一部位施灸,以防灼伤。
艾灸对大体重人士的适用性较好,但需根据个体情况调整使用方法,确保疗效和安全。
